Женский журнал

Питание беременных

elena — Thu, 02 Apr 2009 19:57:15 GMT

Каждая будущая мама наслышана о том, что правильное питание является одним из необходимых условий нормального течения беременности, роста и развития плода. Ошибки в питании беременной женщины могут не оказывать заметного влияния на ее организм, но для ребенка чреваты самыми тяжелыми последствиями. Поэтому, если Вы намерены приложить все усилия для того, чтобы ваш малыш родился сильным и здоровым, эта статья – для вас.

Согласитесь, что наше обычное питание довольно однообразно. Более того, во все времена было крайне сложно обеспечить беременных женщин разнообразными компонентами правильного питания. Нашим прабабушкам выбирать не приходилось – ели то, что обычно, иногда один-два раза в день, а дети тем не менее рождались нормальными и здоровыми. Так нужно ли прикладывать усилия, чтобы составить и поддерживать полноценный рацион питания? Ответ на этот вопрос вы уже знаете. Просто приведем еще некоторые аргументы "за":

* Сравните современную пищу с тем, чем питались наши предки. Промышленная переработка продуктов начисто лишает их природных пищевых компонентов.
* Природа позаботилась о том, чтобы при любых обстоятельствах будущий ребенок получал необходимые для развития вещества. Откуда? Да из вашего же организма, который обладает огромными компенсаторными возможностями. Но если вы не будете пополнять свои "запасы", ваш организм отреагирует на это повышенной утомляемостью, головной болью, головокружением, одышкой, нарушением аппетита, токсикозами и т.д.
* И, наконец, самый главный довод: если повседневное питание беременной женщины настолько скудное, что даже ее собственному организму нужна экстренная помощь, то о каком здоровье ребенка может идти речь! Не хочется приводить перечень всех возможных последствий для малыша такого легкомысленного отношения к своему организму беременной – прогноз очень неутешителен

Итак, выбор сделан. Теперь воспользуемся советами опытных врачей, которые вполне выполнимы даже при ограниченности выбора продуктов и важны для сохранения здоровья матери и ребенка.

Первый совет: Не старайтесь есть "за двоих", желая дать будущему малышу повышенное количество определенных питательных веществ. Наиважнейшее условие правильного питания – не количество еды, а разнообразие и хорошая усвояемость продуктов. Именно эти качества пищи обеспечивают нормальное снабжение развивающегося плода необходимыми питательными веществами.

Второй совет: беременным женщинам не следует резко менять свои пищевые привычки, если, конечно, среди них не было пристрастия к алкоголю, полного исключения из питания животных белков, а также других грубейших нарушений принципов рационального питания.. Если до беременности ваше питание было полноценным и разнообразным, в первой половине беременности оно может оставаться без изменений.

Третий совет: не следует прислушиваться к многочисленным советам подруг, знакомых и незнакомых людей, рекомендующих, например, ежедневный прием салата из одуванчиков, полное исключение из рациона мяса или, напротив, его неумеренное потребление.

Возможно, какой-то из этих советов и может оказаться оправданным в том или ином случае, но ни один из них не может служить панацеей, способной обеспечить идеальное течение беременности и рождение крепкого ребенка у всех без исключения женщин. Каждая женщина — индивидуальна, как индивидуально и течение ее беременности и формирование плода. Поэтому не следует слепо ориентироваться на "черные" советы, лучше более внимательно "прислушаться" к себе и следить за своим организмом, ориентируясь на здравый смысл и рекомендации наблюдающего вас врача.

Четвертый совет: будущим мамам стоит быть более внимательными к своим желаниям в еде, чем обычно, прислушиваться к ним и не стесняться сказать о них мужу или близким. Это тот случай, когда "капризы" не только простительны, но и полезны. Ведь желание съесть что-либо особое (например, мел, глину, известь) надо расценивать не как странность, причуду, а скорее как признак нехватки некоторых веществ для создания новой жизни, и относиться к такому желанию нужно серьезно. Поэтому если беременной вдруг захочется селедки, лимона, черной редьки, кислой капусты с растительным маслом и т.д., непременно необходимо обеспечить ее именно этими продуктами.

Пятый совет: меню беременных женщин должно по возможности включать все основные виды продуктов: молоко и молочные продукты, мясо и мясопродукты, рыбу, птицу, яйца, хлеб, макароны и крупы, овощи, ягоды, фрукты, соки, кондитерские изделия. Помните, нет продуктов абсолютно плохих или, напротив, абсолютно хороших! И лишь их сочетание в разумных количествах может обеспечить будущую мать и плод всеми необходимыми питательными веществами.

Рацион беременной женщины должен содержать достаточное количество всех незаменимых пищевых веществ — аминокислот, важным источником которых служат различные продукты животного происхождения— мясо, молоко, яйца, рыба, а также бобовые — фасоль, соя, горох, полиненасыщенных жирных кислот, которые поступают в организм в составе растительного масла, а также жиров, круп; витамины, минеральные соли и микроэлементы, источником которых служат самые разные виды продуктов — от мяса, рыбы и яиц до овощей, фруктов и круп.

Шестой совет: если в первой половине беременности нет особой необходимости в каких-либо жестких ограничениях в питании, то во второй половине целесообразно ограничить прием жидкости (до 3—4 стаканов в день, включая суп, чай, молоко и другие напитки) и соли (готовить блюда без соли и досаливать их небольшим количеством на столе). Это необходимо для профилактики отеков и нормализации артериального давления. В этот период важно также использовать щадящую кулинарную обработку блюд — отваривание или тушение (а не жарение) мяса и рыбы.

Седьмой совет: постарайтесь более тщательно, чем раньше пережевывать пищу: оптимально жевать каждый кусочек 30-50 раз. Не наедайтесь перед сном. Этим вы улучшите процесс пищеварения и ваш организм получит намного больше питательных веществ.

Восьмой совет: очень важно обеспечить регулярное опорожнение кишечника, что необходимо для освобождения организма от продуктов неполного окисления, образующихся в организме матери и плода. С этой целью следует шире использовать в питании продукты, богатые растительными волокнами, стимулирующими двигательную активность кишечника. К числу таких продуктов относятся хлеб из муки грубого помола (ржаной, украинский и др.), особенно обогащенный отрубями (докторские булки, белково-отрубной хлеб и т. п.); гречневая, овсяная, перловая, пшенная крупы; многие овощи и фрукты, в том числе морковь, свекла, яблоки, сухофрукты, соки с мякотью.
Ограничения в питании

Существует целый ряд продуктов, которых будущей маме в любом случае нужно избегать уже в самом начале беременности. Это, прежде всего содержащие вредные для будущего малыша вкусовые добавки и "пустые" калории промышленные продукты питания:

* мясные и рыбные консервы
* копчености
* соления
* продукты в вакуумной упаковке
* любые колбасы, сосиски
* готовые пельмени
* куриные рулеты
* рыбные и крабовые палочки

В течение всей беременности рекомендуется ограничивать количество вводимых с пищей рафинированных углеводов (сахара, муки высших сортов, кондитерских изделий, конфет), так как они могут вызвать аллергию и у матери, и у плода, нарушить обменные процессы, приводить к развитию ожирения у беременных и избыточной массе новорожденных.

Во второй половине беременности следует также уменьшить употребление маринованных продуктов, крепких мясных бульонов, горчицы, хрена, других острых блюд и приправ, ухудшающих функцию почек.

Из напитков следует исключить домашние наливки и настойки (как и любой алкоголь), а также отказаться от привычки пить кофе по утрам, заменив его на отвар шиповника или некрепкий чай с вареньем.
Режим питания

В первой половине беременности рекомендуется 4-разовый прием пищи (1-й завтрак составляет 30% суточной калорийности рациона, 2-й завтрак – 15%, обед – 35%, ужин – 20%).

Во второй половине беременности для уменьшения давления на плод лучше перейти на 5-6 разовое питание (соответственно меньшими порциями).

Одновременно необходимо правильно распределять продукты в течение дня. Так как белки повышают обмен веществ, возбуждают нервную систему и дольше задерживаются в желудке, то мясо, рыбу и яйца рекомендуется употреблять на завтрак и обед, а ужин должен состоять из молочных и растительных блюд.
Правильное питание

В первом триместре беременности ваше питание остается привычным. Можно лишь рекомендовать сократить излишнюю калорийность пищи за счет кондитерских изделий, сливочного масла, сметаны или хлеба. Замените булочки к чаю хрустящими хлебцами с пищевыми волокнами. Если будете употреблять молоко и кисломолочные продукты сниженной жирности (0,5 – 2,5%), то сохраните стройность и получите больше кальция.

Во втором триместре ограничение калорийности пищевого рациона – уже необходимость. Женщину клонит в сон, физические нагрузки заметно сокращаются. В этот период легко образуются жировые отложения, ведь организм уже адаптировался к своему новому положению, и накапливает питательные вещества. Гораздо легче предупредить избыточный вес, чем потом ликвидировать его. Количество сахара (варенья или конфет) не должно превышать 40 г в день.

В третьем триместре , когда малыш активно растет, энергетическую ценность пищевого рациона вам придется увеличить до 3000-3100 ккал.

Примерный перечень продуктов на день для второго/третьего триместра

* рыба – 200 г
* мясо – 100 г / 110 г
* творог нежирный – 200 г / 250 г
* молоко 1,5% жирности – 300 мл
* сметана – 20 г
* масло сливочное- 10-15 г
* масло растительное – 20 г
* яйцо – 1 шт.
* сахар – 30 г
* хлеб ржаной – 100 г / 150 г
* пшеничный с отрубями – 100 г
* крупа гречневая – 50 г
* картофель 150 г / 180 г
* капуста – 100 г / цветная капуста или брокколи – 100 г
* свекла – 100 г
* лук репчатый – 35 г
* томаты, огурцы и другие овощи – 250 г
* фрукты и ягоды – не менее 300 г
* изюм, курага или инжир – 100 г

Источник: "Сестрёнка.ру"

Советы беременным

elena — Thu, 02 Apr 2009 19:47:04 GMT

Каждая женщина, которая мечтает о ребенке, хочет как можно скорее узнать, исполнится ее мечта или нет. Известно, что прекращение менструации - основной признак вероятной беременности.

В настоящее время результат теста на беременность становится известен уже через две минуты, он практически вытеснил все остальные способы.

Заветный тест сделан и на нем видны две долгожданные полосочки. Вы - беременны! Итак, для определения срока беременности вам необходимо будет вспомнить дату начала последней менструации.

Определить, когда же ваш малыш появится на свет, можно уже сразу, как только Вы узнали о беременности!

Существует несколько способов определения даты родов:

* От даты вашей последней менструации отсчитывают назад три месяца плюс еще 7 дней
* Дату будущих родов можно определить, заметив день первого шевеления ребенка. Это происходит примерно на 18-20 неделе, считается, что это ровно половина беременности. С этого момента отсчитываете ровно столько же, это и будет искомая дата
* Врачебный осмотр. Результаты УЗИ

Теперь нужно думать о будущем малыше, его здоровье и благополучии, которое напрямую зависит от вашего настроения, состояния здоровья, мыслей и чувств.

Вот некоторые советы:

* Разговаривайте с малышом, и привлекайте к этому будущего папу
* Ходите вместе с будущим папой на УЗИ
* Старайтесь увидеть побольше прекрасного
* Ходите на занятия в школу для беременных, там научат многим полезным вещам

К сожалению, редкая беременность не омрачается токсикозом. Природа токсикоза еще не до конца изучена, но известно, что приступы тошноты связаны с гормональной перестройкой организма, и с колебанием сахара в крови во время беременности.

Как справиться с токсикозом?

* Питайтесь понемногу 5-6 раз в день, чтобы избежать колебаний сахара в крови.
* Если тошнота беспокоит по утрам, завтракайте в постели. Прекрасная возможность для будущего папы побаловать вас!
* Больше гуляйте
* Не принуждайте себя есть, когда не хочется

За время беременности женщина может прибавить в весе примерно 8-10 килограммов. От них она избавляется во время родов и в послеродовой период. К сожалению, довольно часто будущие мамы превышают эту цифру, набирая во время ожидания ребенка до 20 лишних килограммов. И похудеть после родов становится непросто.

Совет такой: задумайтесь во время беременности о своем внешнем виде!

* Не переедайте и вам будет легче похудеть после родов.
* В течение беременности занимайтесь физическими упражнениями, например акваэробикой для беременных

Как же похудеть после родов?

* Купите специальный диск с упражнениями для молодых мам
* Регулярно выполняйте физические упражнения
* Прогуливаясь с коляской, можно потерять до 400 ккал в час
* Носите ребенка на руках - это довольно энергоемкое занятие
* Сбалансируйте свое питание

Герпесная инфекция у беременных женщин

elena — Sat, 28 Mar 2009 21:59:44 GMT

Беременность - это не только радость, но и серьезное испытание для женского организма. В виду снижения иммунитета во время беременности у женщины обостряются хронические заболевания и она становится особенно уязвимой для инфекционных заболеваний.

Инфекции можно подразделить на относительно безобидные для матери и плода (например, ОРЗ), очень опасные (вплоть до ВИЧ) и особенные. Последние безобидны для взрослого человека и/или ребенка, но чрезвычайно опасны для беременных. Такие инфекции принято называть TORCH-инфекциями или инфекциями TORCH-комплекса.

В разрез с расшифровкой аббревиатуры в группу ТОРЧ-инфекций входит четыре заболевания: токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус и герпес. При первичном заражении ТОРЧ-инфекциями во время беременности ими оказывается пагубное действие на все системы и органы плода: на его центральную нервную систему, тем самым повышая риск выкидыша, мертворождения и врожденных уродств ребенка, формирует пороки его развития, даже до инвалидности.

Поражение беременной женщины этими инфекциями будет служить прямым показанием к прерыванию беременности, поэтому кровь на наличие антител к TORCH-инфекциям в идеале сдается при ее планировании. Другими словами наличие антител в крови до беременности означает, что плод уже не будет заражен, ему ничего не угрожает.

Отсутствие антител к инфекциям-ТОРЧ в аналогичной ситуации означает, что беременной женщине необходимы дополнительные меры для сохранения безопасности своей и ребенка. Если по каким-то причинам анализы на торч-инфекции до наступления беременности сданы не были, нужно обязательно успеть их сделать хотя бы на более ранних сроках беременности.

Так как большинство инфекций TORCH-комплекса протекают бессимптомно, нельзя полагаться на благополучное самочувствие беременной женщины и сдать анализы на ТОРЧ-инфекции вне их зависимости. Частыми имеют место случаи, когда беременная женщина даже не догадывается о существовании заражения вплодь до появления серьезных осложнений со стороны плода. Далее речь пойдет о герпесе, как одной из ТОРЧ-инфекций.

Наука утверждает, что герпес - это не просто болезнь, а целая группа вирусных инфекционных заболеваний. Под герпетической инфекцией понимают болезни, которые сопровождаются высыпаниями на коже, и/или слизистых оболочках в виде сгруппированных пузырьков и с последствиями поражения внутренних органов.

Существует две группы вирусов герпеса - герпес I и II типов. Проявлениями герпеса I типа, в частности, будет известная всем 'простуда' на губах. В свою очередь, герпес II типа, по-другому урогенитальный герпес, в большинстве случаев поражает половые органы. Герпес передается как горизонтально, то есть воздушно-капельным и половым путем, так и вертикально - от беременной матери инфекция переходит через плаценту к плоду.

Запущенное хроническое течение болезни обоих типов герпеса проявляется поражениями не только кожи и слизистых, но и центральной нервной системы, глаз, внутренних органов. Как и на все ТОРЧ-инфекции на герпес, а точнее - при его заражении, у человека вырабатываются антитела, которые в дальнейшем и борются с прогрессированием вируса. Стоит уточнить, что герпес в общих случаях проявляется при снижении иммунитета (как до боли надоедливый герпес I группы при простуде). Как упоминалось выше, в условиях заражения герпесом до беременности антитела переходят к плоду вместе с вирусом, и опасности для плода инфекция не будет представлять. Смертельно опасен герпес при первичном его заражении уже во время беременности, тем более на начальной ее стадии, когда закладываются все органы и системы будущего ребенка. Поэтому здесь можно говорить о троекратном повышении риска неразвивающейся беременности и выкидышей, о возможном развитии уродств у плода.

Заражение во второй половине беременности генитальным герпесом увеличивает вероятность появления врожденных аномалий плода: микроцефалии, патологии сетчатки, пороков сердца, врожденной вирусной пневмонии, не говоря уже о преждевременных родах. Расширяют список плачевных последствий заражения плода ВПГ во внутриутробный период гибель ребенка после рождения, детский церебральный паралич, эпилепсия, слепота, глухота.

Однако, ребенок может заразиться герпесом еще и во время родов, проходя родовыми путями инфицированной матери. Такие случаи бывают, если во время беременности у женщины обостряется генитальный герпес, а высыпания 'не идут внутрь', а локализуются на шейке матки или в половых путях. В этих случаях, а именно, обнаружение вируса герпеса за четыре недели до родов, они, как правило, проводятся путем планового кесарева сечения. Это снижает риск инфицирования новорожденного до минимума. Таким образом, для избежания заражения вирусом будущего ребенка, пара планирующая беременность должна обследоваться на герпес и, конечно, до наступления беременности.

При обнаружении вируса врачом будет назначено лечение, после которого инфекция не будет беспокоить ни будущую маму, ни ребенка. Если возникает необходимость лечения герпеса уже во время беременности, то для этого используются, как правило, противовирусные средства и препараты, укрепляющие иммунитет беременной женщины. Остановимся подробнее на анализах, так замучивших 'бедных' беременных женщин.

Некоторые анализы, а именно, на сифилис (реакция Вассермана), на гепатиты, на ВИЧ-инфекцию сдают одновременно с определением группы крови. Остальные ТОРЧ-инфекции определяются другими различными методами, а получившими наибольшее распространение на сегодняшний день будут такие методы, как ИФА (иммуноферментный анализ) и ПЦР (полимеразная цепная реакция). Хотя эти методы исследования появились в России не так давно, но зарекомендовали себя в повсеместном распространении и активном использовании для диагностики не только инфекционных, но и многих других заболеваний.

Для анализа, взятого методом ПЦР, используется не только кровь, но и другие жидкости. Например, у женщин, для этого анализа подойдет слизь из влагалища и шейки матки или моча. К тому Метод ПЦР позволяет выявлять даже ничтожно малое количество возбудителя, и более того идентифицировать тип возбудителя (например, герпес I или II типа).

Есть одно 'НО'. Выявленный методом ПЦР возбудитель не имеет отличий между острой формой заболевания и носительством инфекции. В таком случае приходит на помощь другой метод исследования ИФА. Он состоит во внедрении инфекционного, чужеродного агента, на который организмом в качестве ответной реации должны вырабатываться вещества - антитела, находящиеся в сыворотке крови. Учитывая этот фактор, для этого исследования лучше сдать кровь.

По результатам анализа, точнее по концентрации выявленных антител, врач определяет, в какой форме находится заболевание, то есть в острой или хронической или же просто пациент является носителем инфекции. Антитела бывают трех видов: IgM, IgG и IgA. Наличие в крови только IgM-антител, говорит об остром инфицировании и о том, что вероятность заражения плода на этот момент велика. Особенно опасным это бывает при заражении женщины в первый раз, к тому же во время беременности. На этой стадии заболевания возбудители могут проникнуть через плаценту и вызвать внутриутробное заражение плода.

Если в анализе есть и IgM и IgG, то это означает переходит болезни в хроническую стадию. Такое положение вещей также неблагоприятно как для будущего ребенка, так и для его мамы. Учеными был замечен и подтвержден такой факт, что через 10 - 14 дней при некоторых инфекциях, а именно герпесе и хламидиозе, после появления IgM-антител появляются IgA-антитела, что также соответствует заражению инфекцией на острой стадии. Позднее остаются только IgG-антитела, так как перестает вырабатываться и совсем исчезает класс М и А Ig антител. Однако при обострении, то есть значительном повышении IgG, они могут опять появиться, и женщина вновь становится заразной, а инфекция опасной для будущего малыша.

Если в анализе обнаружены только IgG-антитела, можно сказать, что человек когда-то переболел данной инфекцией или его заболевание достигло хронической стадии. А вот возможность точного определения дает определение количества этих антител, конкретнее узнать, что это такое: носительство, ранее перенесенная инфекция или обострение хронического процесса.

При невысоком количестве IgG-антител, что уже говорит о перенесенной инфекции и женщина является ее носителем и обладателем защитных антител, риск заражения плода минимален, даже при обострении во время беременности, а в некоторых случаях - невозможен. Отметим, что такие обострения имеют место при герпесе, цитомегаловирусе, хламидиозе и некоторых других инфекциях. Таким образом, наиболее опасной можно считать заболевание инфекционного характера особенно на ранних сроках беременности. Поэтому во время ожидания ребенка - в период иммунного дефицита - контроль за состоянием здоровья обязателен и необходим.

По данным, предоставленным государственным научно-исследовательским центром профилактической медицины МЗ РФ, ВОЗ заболевания, передаваемые вирусом герпеса, по причине смертности занимают 2-е место (15,8%) после гриппа (35,8%).

На территории России и в странах СНГ можно проследить такую тенденцию, что герпетической инфекцей в хронической стадии страдает около 22 миллионов человек, а вирусной герпетической инфекцией, поражающей генитальные органы еще более часто. К последствиям действий возбудителя последней при веденной инфекции принадлежат спонтанные аборты и преждевременные роды, нарушения эмбрио- и органогенеза, врожденные патологии новорожденных.

Статистика гласит, что треть населения Земли поражена герпетической инфекцией и 50% из них ежегодно рецидивируются за неимением иммунитета к этой вирусной инфекции. А следующая информация должна не только насторожить будущих мам, но и расположить их к самонаблюдению и старательному содействию медицине.

Перейдем к цифрам. 60% детей 5-летнего возраста уже инфицированы вирусом герпеса. К 15-годам число их стремительно возрастает и составляет 90% как детей, так и подростков. При том, что большинство людей - пожизненные вирусоносители, первичная инфекция у них почти в 100% случаев протекает бессимптомно и лишь несколько процентов - в виде системной инфекции. Страшными оказываются цифры инфицированных горожан по всему миру и составляют около 90% городского населения. В свою очередь рецидивы герпесной инфекции наблюдаются у 9-12% жителей разных стран.

За последнее десятилетие инфицированность и заболеваемость стремительно возросла. На 168% увеличилось число случаев генитального герпеса. Такая ситуация рождает проблему прироста здорового населения. На сегодняшний день число зараженных детей этими инфекциями гораздо превышает количество рождаемых.

Источник:http://www.detskiysad.ru

Бигбары для беременных и планирующих

elena — Wed, 25 Mar 2009 19:13:27 GMT

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s49.radikal.ru/i125/0811/38/218baa81c64b.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s47.radikal.ru/i115/0811/75/a36d98f5af4c.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s50.radikal.ru/i128/0811/8b/278f2e291a5e.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://i058.radikal.ru/0811/e0/df0a45e1f6af.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s51.radikal.ru/i132/0811/a2/06facb9f2981.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s51.radikal.ru/i131/0811/b6/059bc23bf877.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://i017.radikal.ru/0811/0a/c74996961434.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s53.radikal.ru/i141/0811/06/194b479b2dcd.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s59.radikal.ru/i164/0811/a8/7d0a15cf4196.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s48.radikal.ru/i120/0811/6d/f46798c06037.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s61.radikal.ru/i172/0811/c4/6129b2f64702.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s60.radikal.ru/i168/0811/2f/c596b6c0f2cb.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://s42.radikal.ru/i098/0811/cd/6b3073c20b2c.gif[/img][/url]

Code

[url=http://info24h.do.am/][img]http://i015.radikal.ru/0811/23/a25f14a8b7fc.gif[/img][/url]

Вот нашел. Мож пригодится.

totally — Sat, 21 Mar 2009 10:11:16 GMT

http://puzyaka.ru/articles/lineechki/

Линеечки для форумов: линеечки для беременных и линеечки для всех!

«Пузяка.ру» — лидер на линеечном рынке Рунета. У нас есть линеечки для беременных, линеечки для планирующих, линеечки для одного ребенка, линеечки для двух (двоих) детей или даже линеечки для трёх детей (ну, или для тех, кто просто хочет отобразить до трёх событий одновременно). У нас есть даже линеечки с фото.

Будут пикантным дополнением к Новому Году, а также просто украсят праздничный рабочий стол Новогодние Линеечки.

Для любителей точных цифр, немного статистики (по данным на 7 ноября 2008 года):

В наших ЛИНЕЕЧКАХ, на Ваш выбор, представлены самые лучшие «линеечки» — 76 штук.
Кроме того, мы можем предложить Вам 94 отборных бегунка.
Кстати, наши бегункотека и линейкохранилище постоянно пополняются.

Обратите внимание, что наши линеечки принесли радость уже 1446 человекам.

В заключении, ещё раз перечислим доступные виды линеечек:

* Линеечки «классические», как с прямым отсчётом, так и с обратным, в т. ч. неделями (для беременных).
* Линеечки двойные и тройные (можно использовать как одинарные, прямой и обратный отсчёт в комплекте)
* Линеечки с фото (VIP, только на 1 персону)
* Новогодние линеечки, чтобы не пропустить НОВЫЙ ГОД (не очень-то актуально сейчас ;-) )