Вот ваш муж попал в крайне сложную ситуацию, настроение у него на нуле со всеми вытекающими последствиями. Ваши нервы тоже на пределе. Как поддержать мужа, нейтрализовать негатив, чтобы вам снова было хорошо вместе? Что нужно сделать, чтобы муж очнулся, поднялся и снова вас радовал?

Сделать настоящий праздник, который укрепит ваши семейные отношения.

Создать атмосферу спокойствия и доверия

“Бывает такое, когда я не понимаю, как можно сидеть и ничего не делать. Начинает раздражать его бездействие. Тогда я начинаю «движуху» за него, но это не помогает. Может и скорее всего, оттого что во мне создается отрицательный заряд во всей этой «движухе», так как я направляю ее на «смотри, я ведь делаю, а ты – нет».

Когда человеку плохо, он оказывается в трудной ситуации и при этом чувствует, что на него давят, упрекают и требуют быстрых решений, то чаще всего он еще больше уходит в себя и отдаляется от “внешнего зла, давления ”. Поэтому как бы ни было сложно сидеть или стоять рядом в кажущемся бездействии, а скорее всего — наблюдать сложный мыслительный процесс нахождения оптимального решения, как бы ни сложно было испытывать на себе раздражение и другой негатив, нужно успокоиться. Принять, понять и отнестись с уважением к тому, как другой человек справляется с ситуацией. В следующий раз поймут вас. Попытки сделать за мужа или переделать мужа не восстановят ваше спокойствие, а лишь добавят забот и проблем.

“В такие моменты я стараюсь проявить заботу: вкусненькое приготовить, чайку-кофейку, обнять и поцеловать”.

Верить в мужа

“Передать мужу внутреннюю поддержку”.

Проще и эффективнее — как ни странно для нашей деятельной натуры — довериться. Полностью и абсолютно поверить в мужа, что у него получится достичь желаемого, что он справится, что он способный, прекрасный, великий. Ведь иначе — кто вы?

Безусловная вера, без тени сомнения в успехе, окрыляет и вдохновляет на подвиги.

“Муж всегда говорит: ты должна чувствовать, что мне сейчас нужно.
Нужно просто почувствовать.
Не делать то, что тебя успокоит. От чего тебе станет легче, а почувствовать его.
Как бы найти общее наше поле”.

Говорить друг с другом

В спокойной атмосфере и с верой в мужа в сердце можно и обсудить, что же происходит. Сами мужья признаются, конструктивная беседа им помогает ощутить поддержку и найти решение проблемы.

“Обычно я стараюсь поддержать мужа через беседу, чтобы вернуть ему уверенность, вселить дух оптимизма, веру в себя и вывести из того грустного, сложного, запутанного состояния, в которое он попадает по каким-либо причинам разного рода”.

“Внимательно выслушать”.

“Быть рядом”.

“Высказать слова поддержки: верю в него, что все наладится, испытания-проблемы даются, чтобы стать сильнее”.

“Вместе обсудить пути решения проблем”.

“Ищем положительные стороны в сложившейся ситуации”.

Если ваши силы на исходе, попробуйте…

«…вытолкнуть туда, где он почувствует простор для действий. Если у него нет желания, то попросить друзей, коллег, чтобы ему позвонили и позвали куда-нибудь в общество”.