Как уберечься от простуды? | |
Накупить заранее таблеток и начать их принимать в невероятных количествах, надеясь, что поможет? Врачи советуют использовать менее радикальный и куда более безопасный метод профилактики простуды! Нос — одна из важнейших частей нашего тела. Через него мы дышим, чувствуем запахи окружающего мира, кроме того, он является нашим щитом, который оберегает нас от различных инфекций. Ведь не секрет, что большинство вирусов попадает в наш организм именно через дыхательные пути. Поэтому так важно следить за их чистотой и здоровьем. В случае заложенности носа не только понижаются его защитные функции, но и нам приходится дышать через рот, что может привести к различным заболеваниям горла. Ведь в ротовой полости нет особых механизмов, оберегающих нас от инфекций, а значит, единственным способом уберечься от простуд остаётся как можно быстрее обеспечить и поддерживать работоспособность носа. Для этих целей врачи рекомендуют регулярно промывать нос специальным стерильным раствором морской воды! Быть здоровым просто! Несомненно, для того чтобы быть здоровым и не страдать от простуд, необходимо следить за личной гигиеной (мыть руки после улицы), принимать витамины для повышения иммунитета, стараться не переохлаждаться, а также, как отмечалось ранее, проводить профилактические мероприятия, направленные на очищение и поддержание слизистой носа — промывание полости носа | |
| | Здоровье | 29.11.2013 |Просмотров: 807 | |
| Вы можете размещать на сайте любые свои статьи, если они вам кажутся интересными! | |
|
| |
| Всего коментариев 0 | |
Категории
| Новости читателей [39] |
| Кухня [140] |
| Обсуждения [10] |
| Психология [55] |
| Здоровье [61] |
| Красота [113] |
| Дети [40] |
| Дом [74] |
Реклама
Наши Партнёры
Наш Опрос
Облако Тегов
Обратная Связь
Банки
Страховка
Связь
Хозяйство
Государство
Support
- Обратная связь
- Рекламадателю
- F.A.Q.
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0