Летняя простуда: исключение или правило? | |
В группе риска находятся как дети – любители купания и мороженого, так и «осмотрительные» взрослые. Достаточно оказаться после жаркой улицы в помещении с кондиционером, настроить климат-контроль в автомобиле на слишком низкую температуру, побыть несколько минут на сквозняке, выпить ледяной воды после пробежки или работы на огороде. Летняя простуда: исключение или правило? Не хотите болеть летом? Несколько простых правил помогут вам сохранить здоровье в жаркую погоду. 1Входя в помещение с кондиционером, набрасывайте пиджак, шаль, кофту, чтобы перепад температур был не слишком резким. Снять одежду можно будет через 5-10 минут. 2Придя на пляж, не торопитесь в холодную воду. Посидите в тени или под зонтиком несколько минут. 3После физических нагрузок избегайте сквозняков и постарайтесь сразу вытереть пот. Влажная кожа быстрее переохлаждается, чем сухая. 4Не стоит пить холодные напитки залпом: делайте маленькие глотки и не торопитесь. 5Пользуйтесь эфирными маслами с антибактериальным и тонизирующим действием, например, маслом Дыши. Держите рядом с собой (на рабочем столе в офисе или дома) салфетки с несколькими каплями такого масла. Летняя простуда: исключение или правило?Чем поможет масло Дыши? Натуральные эфирные масла, входящие в состав масла Дыши, легко испаряются и уничтожают болезнетворные бактерии во вдыхаемом вами воздухе. Кроме того, попадая в организм самым естественным способом, во время дыхания, эти масла оказывают тонизирующее действие. Важно, что масло Дыши начинает «работать» сразу же. Нанесите несколько капель на платок или салфетку и положите рядом с собой. И пока вы занимаетесь своими делами, натуральные эфирные масла будут защищать вас. Пользоваться маслом Дыши можно везде: на работе, дома, на даче или даже в автомобиле. Дыши можно применять и в аромалампах или увлажнителях воздуха (если это разрешено инструкцией к ним). Кстати, масло Дыши будет полезно и при самых первых, едва ощутимых признаках простуды: головной боли, легком дискомфорте в горле при глотании, хрипловатом голосе. Именно так начинается летняя простуда, а привычные нам симптомы – озноб и повышенная температура – появляются несколько позже. Чтобы избежать летних простуд, вам не нужно прикладывать много усилий. Достаточно капли благоразумия… и нескольких капель масла Дыши. | |
| |
Вы можете размещать на сайте любые свои статьи, если они вам кажутся интересными! | |
|
Всего коментариев 0 | |
Новости читателей [39] |
Кухня [140] |
Обсуждения [10] |
Психология [55] |
Здоровье [61] |
Красота [113] |
Дети [40] |
Дом [74] |