Как делать карту желаний

Сегодня многие недовольны своим здоровьем, семейными отношениями, работой, различными бытовыми вопросами и т.д. По мнению психологов, для реализации своих планов человеку достаточно лишь позитивно мыслить, что удается далеко не всегда и не каждому. Именно поэтому в современном мире так популярны карты желаний или карты визуализации. Попробуем подробнее разобраться что это такое и как ее сделать.

Каждый член нашего общества имеет свое суждение о мире. Зачастую это представление бывает негативным, т.к. человек не находит себе достойную работу, спутника жизни и т.д. Однако психологи утверждают, что изменить жизнь в лучшую сторону вполне реально, главное позитивно мыслить и правильно формулировать свои мечты и желания. Дело в том, что наши психические процессы, такие как память, мышление, внимание и восприятие, вполне избирательны. Поэтому для счастливой жизни нам необходимо научиться думать позитивно, т.е. искать хорошие стороны во всем. А для того, чтобы легче было настроиться на нужный лад психологи рекомендуют собственноручно сделать карту желаний. Карта желаний — это по сути коллаж с изображением всего того о чем вы давно мечтаете, но не можете осуществить.

Итак, для того, чтобы сделать карту желаний вам понадобится — приятная музыка для настроения, острые ножницы, клей, фотографии с вашим изображением, фломастеры, маркеры или карандаши, а также различные журналы, газеты, брошюры, рекламные плакаты и конечно же декор (ленточки, бусинки, кусочки ткани и т.п.).

Прежде чем преступить к созданию карты необходимо определиться с желаниями, т.е. правильно их сформулировать и расставить приоритеты. Например, для вас на первом месте всегда будет семья и дом, а на втором карьера и материальные ценности. Далее из различных журналов необходимо подобрать и вырезать те картинки, которые наиболее соответствуют вашим главным желаниям.

Располагать картинки нужно на большом листе бумаги (А3 или А2) вокруг своей собственной фотографии. Самыми большими должны быть картинки с изображением ваших главных желаний, например, дом, семья, дети. А чуть поменьше и подальше можно разместить картинки с изображением офисного центра или магазина (если вы мечтаете открыть свое дело) и т.д. Однако кроме глобальной мечты не забывайте и о маленьких желаниях, таких как новые туфли, поездка в Европу или приобретение породистого щенка.

Когда карта желаний будет готова, ее нужно разместить на видном месте, чтобы наблюдать ее каждый день. Наблюдая позитивные и яркие картинки, вы должны мысленно представлять как будто это все у вас уже есть, тем самым программируя себя на удачу и успех. Это известный психологический прием, который вот только сейчас дошел до нашей страны, поэтому можете смело использовать его для исполнения своих желаний!
Источник | Красота | 22.04.2013 |Просмотров: 422
Вы можете размещать на сайте любые свои статьи, если они вам кажутся интересными!



Всего коментариев 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]



Реклама


Наши Партнёры

kuremae.com

http://idafishing.ee

LeoMark Studio

Ида-Вирумаа

Наш Опрос

Облако Тегов

Обратная Связь

Имя *:
E-mail *:
Тема *:
Текст *:

Страховка

Support

  • Обратная связь
  • Рекламадателю
  • F.A.Q.
  • Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0